Latihan Setengah Berlutut ke Berdiri

Latihan Setengah Berlutut ke Berdiri

PERLU KLARIFIKASI
Dudukkan bayi Anda di lantai, letakkan bangku atau pijakan rendah di depan mereka.
Gerakkan kaki anak Anda ke duduk satu sisi.
Posisikan mereka berlutut rendah.
Dorong anak Anda untuk mengangkat pantatnya sehingga mereka berlutut tinggi dengan mendorong mereka untuk meraih mainan.
Angkat dan pindahkan satu kaki ke depan dan letakkan kakinya di lantai.
Dorong anak Anda untuk berdiri dari posisi ini dengan meletakkan tangan Anda di sekitar lutut atau pinggulnya.

Peralatan yang dibutuhkan: Bangku, Pasangan
Lihat semua video latihan di Physitrack