Latihan keseimbangan dinamik berjalan tandem TR

Berdiri tegak di air dengan kedalaman yang diinstruksikan oleh terapis Anda.
Berjalan melintasi kolam dengan menempatkan tumit Anda di depan jari-jari kaki yang berlawanan.
Bayangkan Anda sedang berjalan di atas tali.

Peralatan yang dibutuhkan: Tanpa alat

Lihat semua video latihan di Physitrack

Semua konten © Physitrack PLC . Memiliki hak cipta.
Berhati-hatilah saat melakukan olahraga apa pun. Penggunaan instruksi ini dengan risiko Anda sendiri.
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum berolahraga atau memulai program olahraga apa pun.
Konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda untuk merancang program olahraga yang sesuai.