Letakkan lima kerucut di lantai di depan Anda, dengan jarak yang sama, seperti yang ditunjukkan pada diagram.
Berdiri di samping kerucut pertama menghadap ke depan, tetap ringan di jari-jari kaki Anda.
Asisten Anda akan menyebutkan nomor kerucut secara acak agar Anda bereaksi.
Sesuai perintah, berlari ke depan untuk menyentuh kerucut yang diinstruksikan, berputar dan berlari kembali untuk menyentuh kerucut yang pertama.
Berhenti sebentar dan ulangi.