Letakkan tiga kerucut di lantai di depan Anda, dengan jarak yang sama, untuk membentuk segitiga, seperti yang ditunjukkan pada diagram.
Mulailah di sebelah kerucut satu menghadap antara kerucut dua dan tiga.
Jika sudah siap,berjalan ke depan ke kerucut tiga, lalu ke samping ke kerucut dua dan terakhir mundur ke kerucut satu.
Ulangi.