Berdiri tegak dengan jalan yang bersih di depan Anda.
Bayangkan garis lurus di lantai menjauhi Anda, atau letakkan selotip lurus di sepanjang lantai.
Berjalanlah di sepanjang garis ini seolah-olah Anda sedang berjalan di atas tali, sambil perlahan memutar kepala Anda dari sisi ke sisi.
Cobalah untuk menjaga keseimbangan Anda dan jaga agar kaki Anda tetap melangkah di tengah garis.
Saat Anda merasa lebih percaya diri, tingkatkan kecepatan saat menoleh.
